2021년 8월 1째주 (8/2~8/8)

 

이번 주 운동을 안 한 건 아닌데...

따로 기록할 만큼 뭔가 착실하게 하지도 않았다...

 

개인적인 일도 좀 있었고, 몸도 안 좋아서 그냥 이번 주는 편하게 먹으면서

한주 쉬어간다. 

 

8월 첫주 체중기록표

 

체중기록도 하다 말았다.

다음 주부터는 다시 망가지더라도 기록은 가지고 있자.