다이어트1 2021년 5월 5주 월요일 운동하고 ... 화요일 수요일 연타로 술먹고 목요일은 힘들다고 운동안하고 ... 금 토 일 급하게 운동진행. 뭐 내 일주일을 돌이켜보려고 이런거 작성하고있는거니까 다음주는 좀..... 잘 지키면서 살아야겠지 ..? 술 ...사실 이게 제일문제다 ... 먹고 놀때는 너무 즐겁고 좋은데 다음날까지 지장을 줘버리니 ..... 술은 최대한 피하기 . 내일이면 5월 마지막날 6월의 작은 목표 술3번이하로 마시기 ! 잡아놓은 약속이 하나있긴한데 ... 그거말고 안먹으면 더 좋고 무튼 ..이번주는 가슴운동 2회 등운동 1회 하체운동 1회 사실 그렇게 막 먹고 운동도 제대로안했는데 이정도 유지한거로도 기적이라고 본다 ... 막 저렇게 놀고먹고 살빠지면 열심히 다이어트하시는 분들한테 죄짓는거지 ... 뭘먹었는지는.. 2021. 5. 30. 이전 1 다음
